Squat-stativ
Squat Racks: Grunden för styrka i underkroppen
Squat racks är viktig utrustning som är utformad för att stödja lyftare som utför knäböj med skivstång och andra viktiga styrkeövningar. Även om de ofta är mer öppna än power racks, erbjuder de en dedikerad station för säker av- och pålastning av skivstången. Våra knäböjsställ i kommersiell kvalitet är byggda för hållbarhet och stabilitet, vilket gör dem till pålitliga tillägg till alla träningsanläggningar. Denna kategori erbjuder praktiska lösningar för gym som vill ge ett stabilt stöd för skivstångsrörelser, särskilt knäböj, samtidigt som de ofta är mer utrymmeseffektiva än fulla burar. Utforska vårt sortiment av knäböjsstativ:- Knäböjsställning: Grundläggande, ofta separata stolpar med J-koppar.
- Squat Racks med säkerhetsarmar: Inkludera förlängda armar för grundläggande säkerhetsfångst.
- Vik väggmonterat knäböjsställ: Spara utrymme i gymmet.
- Stödjer knäböj med skivstång: Ger en stabil bas för av- och pålastning av skivstången.
- Justerbara J-koppar: Ställ enkelt in skivstångens höjd för att matcha lyftarens behov för knäböj och andra övningar.
- Säkerhetsfunktioner: Vissa modeller har säkerhetsarmar som ger ett grundläggande skydd vid misslyckade lyft, även om en spotter ofta rekommenderas för tunga vikter.
- Utrymmeseffektiv design: De har i allmänhet ett mindre fotavtryck jämfört med powerracks, vilket gör dem lämpliga för gym med begränsat utrymme.
- Slitstark konstruktion: Tillverkad av stål i kommersiell kvalitet för långvarig tillförlitlighet.
- Mångsidighet: Kan användas för andra övningar som bänkpress (med en separat bänk) och overheadpress.
Vanliga frågor (FAQ) om Squat Racks:
- Vad är den primära användningen av ett knäböjsställ? Den primära användningen är att på ett säkert sätt stödja en skivstång i rätt höjd för att utföra knäböj.
- Hur bidrar squat racks till säkerheten? Squat racks ger en stabil plats för av- och pålastning av skivstången. Modeller med säkerhetsarmar har en enkel spärrmekanism, men det rekommenderas starkt att ha en spotter för säkerhets skull, särskilt när du lyfter tungt.
- Vad är den största skillnaden mellan ett knäböjsställ och ett powerställ? Ett squat-rack är vanligtvis en mer öppen struktur som främst är inriktad på knäböj, medan ett power-rack är en helt sluten bur med omfattande säkerhetsstänger som möjliggör säkrare sololyft i flera övningar. Squat-rack är ofta mer platsbesparande.
- Vilka övningar kan man göra med ett knäböjsställ? Främst knäböj. Med en separat bänk kan du också utföra bänkpress. Andra övningar som t.ex. overheadpress är också möjliga.
- Är dessa squat racks lämpliga för ett kommersiellt gym? Ja, våra knäböjsställ är byggda med material av kommersiell kvalitet som är utformade för den hållbarhet som krävs i en kommersiell gymmiljö.
- Kan jag anpassa höjden eller bredden? Ja, som en del av våra anpassningsalternativ kan du diskutera justering av mått som höjd och eventuellt bredd på många modeller.